Hamilelerin Uyması Gereken Genel Kurallar

# Özel bir sakınca yoksa gebelik normal yaşantınızı etkilemez.Normal yaşantınızı sürdürün.
# Düzenli olarak gebelik kontrollerinizi yaptırın.
# Doktora danışmadan ilaç kullanmayın.
# İlk üç ay içinde röntgen çektirmeyin,röntgen çekilen alanlarda durmayın.
# Ateşli ve döküntülü hastalardan uzak durun.
# Kan grubunuzu mutlaka öğrenin.
# Tetanoz aşınızı yaptırın.
# Meme bakımınıza gebelikte başlayın.
# Alkol ve sigara içmeyin.
# Beslenmenize dikkat edin.
# Diş bakımına önem verin.
# Geceleri en az sekiz saat uyuyun.
# Rahat,geniş ve doğal giysiler kullanın.
# Sık sık banyo yapın.
# Cinsel organ temizliğine dikkat edin.
# Uzun yolculuklardan kaçının.
# Çok ağır iş yapmayın.
# Yürüyüş ve hareket yapın.
# Doğumunuzu bir sağlık kuruluşunda yapın.